Не хочешь болеть коронавирусом? Закаляйся!

19 января в день большого православного праздника Крещения Господня в скиту, расположенном на въезде в село Гончарное, многие по устоявшейся традиции окунались в купели с холодной водой.

Мы провели мини-опрос, чтобы выяснить, как часто эти люди болеют респираторными заболеваниями.

Оказалось, что среди тех, кто более-менее регулярно придерживается этой процедуры, никто за последний год не заболел COVID-19. Хотя при этом многие говорили, что среди их родственников и знакомых есть люди, кто попал в больницу с симптомами коронавируса, и болезнь протекала в тяжелой форме.

На фото - житель села Гончарное Александр Поздеев, в этом году ему исполняется 70 лет, он ведёт активный образ жизни.

— Закаливание – это одна из самых важных процедур стимулирования иммунной системы, а иммунная система, в свою очередь, – это наше здоровье, это защита от всех болезней.

Чтобы не болеть коронавирусом, не нужно сидеть дома в четырех стенах, а нужно выйти на улицу, подышать свежим воздухом, окунуться в студеную купель и нужно как можно больше двигаться. Пойти в горы, на море, в лес - нужно быть как можно ближе к природе.

Я, когда жил в Подмосковье, по выходным делал пробежку на лыжах, раздевшись по пояс, а потом обливался холодной водой. Сейчас окунаюсь в купели, благо, что в расположенном в нашем селе скиту она есть. Это благотворно влияет на организм и поддержание здоровья.

Из всех моих знакомых, кто купается в холодной воде и совершает длительные прогулки по окрестным лесам, нет ни одного, кто заболел бы коронавирусом, хотя вы сами прекрасно знаете, сколько людей сейчас подвержено этому заболеванию, причём в тяжелой форме.

Новости Севастополя